Direktlänk till inlägg 27 juni 2008
Jag har börjat återgå till gamla matvanor nu.
GI-metoden var ingenting för mig. Först ska man ta bort nästan alla kolhydrater från maten, sen när man väl äter lite kolhydrater, som i mitt fall potatis, då går jag upp 2 kilo! Det låter inte logiskt för mig.
Jag kommer köra samma som jag alltid gjort när jag ska äta bättre:
Mindre portioner.
Mer kyckling.
Mer grönsaker och frukt.
Om man vill festa nån gång, ta en promenad till glassen/chokladen/prinsesstårtan!
Och med det vill jag redovisa min dag:
Frukost: Havregrynsgröt, I've missed you!
Lunch: Rostbiff, isbergssallad, gurka, tomat, röd paprika, majs och chiliolja. mmmmm
Middag: Fullkornsspaghetti med krossade tomater, lök, selleri och majs.
Sen har jag köpt glass till senare.
När ska jag lära mig att inte läsa böcker direkt när jag vaknat och fastna i två timmar. Jag får ALLTID ont i huvudet! ...
Hej allihop! Jag spenderar större delen av mina dagar på den här sidan: http://pinterest.com/ En sida som är jätterolig! Den samlar allt det där roliga och intressant på en enda stor anslagstavla som kallas för pinterest, kort för pin + inte...
Jo, jag jobbade på Call-centre och slutade efter en månads slit. Det var hemskt! Folk som skriker i telefonen, arbetskollegor som klagar för att jag inte fattar och kisspauser som tas tid på. Så, nu letar jag jobb igen. Fundrerar på att uppda...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|